Des recettes saines,
simples et rapides à préparer
Découvre toutes les recettes
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Maxi sushi
21 octobre 2026Pas besoin de savoir rouler un maki pour se régaler. Ce maxi sushi se prépare en couches dans un simple moule, puis se démoule comme un gâteau — thon, avocat, fromage frais et une touche de sriracha pour relever le tout.Voir la recette
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Mini gâteaux fondants et aérés aux pommes
8 octobre 2026Des petites douceurs moelleuses qui sentent bon la pomme ? Ces mini-gâteaux fondants et aérés aux pommes sont délicieux et légers pour le goûter. Une base légère au fromage blanc, garnie de pommes fondantes, parfaite pour un goûter healthy.Voir la recette
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Imitation gâteaux savane individuels
8 octobre 2026Un dessert marbré, moelleux et facile à préparer d’avance ? Ces gâteaux savane individuels sont faits pour toi. Un goûter idéal pour toute la famille.Voir la recette
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Petits oursons aux pépites de chocolat
1 octobre 2026Des petits gâteaux moelleux en forme d’oursons, parfaits pour le goûter des enfants (et des grands). Une pâte légère généreusement parsemée de pépites de chocolat.Voir la recette
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Jus maison Joséphine Baker
1 octobre 2026Jus maison et gourmand parfait pour se rafraîchir ? Ce jus, Joséphine Baker est fait pour toi. Mangue, fruit de la passion et lait de coco mixés ensemble pour une boisson exotique prête en 5 minutes.Voir la recette
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Idée de goûter : moelleux chocolat – vanille
22 septembre 2026Moelleux au chocolat – vanille. Une idée de goûter à décliner et à préparer avec les enfants. Pour en faire plus, n’hésite pas à doubler les portions.Voir la recette
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Madeleines marbrées au Thermomix
17 septembre 2026Madeleines moelleuses et joliment marbrées, sans prise de tête. Ces madeleines marbrées au Thermomix sont simples et faciles à préparer. Une pâte nature avec une touche de vanille et une pâte cacao, façonnées ensemble pour un rendu gourmand.Voir la recette
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Gâteau rapide et facile au sucre de coco
28 août 2026Envie d’un gâteau simple et rapide à préparer pour le goûter ? Ce gâteau est celui qu’il te faut !Voir la recette
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Cookies aux pépites de chocolat healthy
14 août 2026Tu veux manger des cookies sans culpabiliser ? Ces cookies aux pépites de chocolat sont faits pour toi. Une recette simple, avec du sucre de coco et de l’huile pour un résultat fondant et généreux en pépites.Voir la recette
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Porridge avoine chocolat
11 août 2026Un petit-déjeuner chaud, réconfortant et prêt en 10 minutes ? Ce porridge avoine-chocolat est fait pour toi. Une base simple de lait, flocons d’avoine et cacao, à personnaliser selon tes envies du jour.Voir la recette
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Pain complet à l’œuf, cornichon et à l’avocat
6 août 2026Un petit-déjeuner salé, gourmand et prêt en 15 minutes ? Ce pain complet à l’œuf, cornichons et avocat est parfait pour les matins gourmands. Voir la recette
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Porridge au fonio et au fromage blanc
6 août 2026Envie de changer de ton petit-déjeuner sans passer des heures en cuisine ? Ce porridge fonio – fromage blanc se prépare en 20 minutes et se décline à l’infini selon tes toppings du moment.Voir la recette
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Overnight oats à la mangue
3 août 2026Besoin d’un petit-déjeuner frais et gourmand à préparer la veille ? Ces overnight oats mangue sont faits pour toi. Fromage blanc, avoine, mangue et chocolat fondu : un mix healthy et gourmand à retrouver prêt au réveil.Voir la recette
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Biscuits à l’avoine et au caramel maison
3 août 2026Tu veux des biscuits gourmands et fondants pour le goûter ? Ces biscuits à l’avoine et au caramel maison sont faits pour toi. Deux sablés à l’avoine, généreusement garnis d’un caramel maison onctueux.Voir la recette
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Nouilles de riz aux crevettes
27 juillet 2026Envie d’un plat crémeux et parfumé ? Ces nouilles de riz crevettes pesto rosso sont faites pour toi. Un mélange gourmand de crevettes, lait de coco et pesto rosso, prêt en 30 minutes.Voir la recette
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Fromage blanc et purée de mangue
27 juillet 2026Dessert frais, léger et sans cuisson. Ce fromage blanc et purée de mangue est un incontournable du matin ou en cas de petite fringale. Voir la recette
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Pancakes fluffy
27 juillet 2026Des pancakes moelleux et gourmands pour le petit-déjeuner. Une pâte simple et rapide, pour des pancakes bien gonflés à déguster avec du sirop d’érable ou des fruits.Voir la recette
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Granola maison à base de flocons d’avoine
27 juillet 2026Une envie d’un petit-déjeuner croustillant et gourmand fait maison ? Ce granola est fait pour toi. Voir la recette
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Cookies ube chocolat blanc
24 juillet 2026Une petite faim ou envie d’un goûter coloré ? Ces cookies ube chocolat blanc sont faits pour toi. Une pâte moelleuse à la saveur douce d’ube, généreusement parsemée de pépites de chocolat blanc.Voir la recette
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Gaufres de patate douce façon burger
24 juillet 2026Une envie de burger réconfortant version healthy ? Ces gaufres de patate douce façon burger sont faites pour toi. Une base moelleuse et légèrement sucrée, garnie selon tes envies, accompagnée de frites.Voir la recette
